株式会社ソウクチュール｜女性の美しい身体を創る、ソウグループの企業サイト。

もっと素敵な「あなたらしさ」を創る。

“ソウクチュール”

お知らせ一覧

お知らせ一覧

SOU_program1

SOU_program2

SOU_program3

SOU_program4

SOU_program6

美しい身体はSOUで創る事が出来る。

株式会社ソウクチュールは、
関東・関西に13店舗のスタジオと
フランチャイズ事業、
インストラクター養成スクールを経営する

美しい女性を創るためのグループです。

SOU GLOUP

最先端ボディメイクスタジオ

少人数制空中エクササイズ&
ピラティス

SOU PLUS

パーソナル専門ピラティス・ボディメイクスタジオ創

パーソナル専門ピラティス＆
ボディメイク

スタジオ創

姿勢改善/DIETアンチエイジングジムSOU FIT

姿勢改善/DIET
アンチエイジングジム

SOU FIT

ソウクチュールの
指導者育成スクール

ソウクチュールアカデミー

ブログ

souqture

#ソウプラス #白金高輪店 . 2021年4月15

#ソウプラス #白金高輪店
.
2021年4月15日で#3周年を迎えます㊗️✨
.
これもひとえに、会員の皆様の支えがあったからこそ。
.
いつも、本当にありがとうございます💕
心より感謝申し上げます。
.
感謝の気持ちを込めて、ご来店の皆様には
オリジナルボールペン🖊をプレゼントいたします💝
.
これからも皆様の健やかで美しいカラダ創りのサポートができる様、スタッフ一同精進してまいります。
.
どうか、末か末永くご愛顧いただけましたら幸いです。
.
SOU＋shirokaneスタッフ一同
.
#souplus #shirokane #takanawa #シルクサスペンション #silksuspension #ボディメイク #ピラティス #pilates #ダイエット #姿勢改善 #ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう #ケツトレ #代謝アップ #小顔 #整体ピラティス #痩せる

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
.
本日ダイエットにYUKIPILA
時間とストレッチーズの有効利用を更新しました✨
.
テレワークや合間時間にからだが固まっちゃわないようにサッと美姿勢になれるワークをご紹介しています。
.
5分間一緒にうごいてもOK！
お家にストレッチーズがある皆様☺️
せっかくなのでたまには使いましょ✨
.
[SOUオンラインレッスン]
SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわった6つのコンテンツを組み合わせて、目的に合ったトレーニング方法をご提案！
.
なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
.
ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
.
.
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
.
#ソウプラス #SOU+ #pilates #ピラティス #オンライン #オンラインピラティス #オンラインレッスン
#少しずつ出来ないことが出来る様になる #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
#スタジオ創　#ダイエット　#姿勢改善　#ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう #ボディメイク #ケツトレ #ケツトレ部 #代謝アップ #小顔 #整体ピラティス #痩せる

SOU+#お客様の声
.

肩が上がりやすかったけど、最近上がりにくくなった自覚がある

レッスン後、足が軽くなって歩きやすい

ここに来るとからだがスッキリするから疲れててもしんどくても来ないとモヤっとする

ご自身で自覚していただけるなんて素晴らしいですね！

皆様のパワースポットのような存在になれるようなスタジオです！

是非、お近くのスタジオに体験に来てみてくださいね！
.
Linktreeソウプラス公式ホームページより各店舗にの予約をお取りください！
.
#ソウプラス #SOU+ #pilates #ピラティス #オンライン #オンラインピラティス #オンラインレッスン
#少しずつ出来ないことが出来る様になる #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
#スタジオ創　#ダイエット　#姿勢改善　#ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう #ボディメイク #ケツトレ #ケツトレ部 #代謝アップ #小顔 #整体ピラティス #痩せる

#welina #プロテイン
.
美しく#筋力アップしたい方、#総コレステロールが気になる方におすすめ
.
#白砂糖不使用
#合成甘味料不使用
#保存料不使用
#香料不使用
#着色料不使用
#国内工場生産
.
プロテイン=タンパク質のこと
.
タンパク質は筋肉だけでなく
肌や髪、爪、骨、ホルモンまで
私たちの身体をつくるそのもの。
どんな人でも、どんな時でも必要な栄養素です。
.
#パッケージにこだわり
#素材にこだわり
#味にこだわり
.
あずき味、ジャスミンラテ味、杏仁豆腐味、ストロベリーヨーグルト味、アップルシナモン味、黒蜜きなこ味、黒ゴマ味、抹茶味、カフェラテ味、ミルクティ味、ほうじ茶ラテ味、ココア味

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
.
本日ダイエットに「下っ腹スッキリでマイナス5歳」を更新しました。
MOEKAからのチャレンジ動画です
.
最初はゆっくり始まりますが、後半はお腹をイジメ抜きます！
やった感が欲しい方には是非お勧め！
.
[SOUオンラインレッスン]
SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわった6つのコンテンツを組み合わせて、目的に合ったトレーニング方法をご提案！
.
なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
.
ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
.
.
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
.
#ソウプラス #SOU+ #pilates #ピラティス #オンライン #オンラインピラティス #オンラインレッスン
#少しずつ出来ないことが出来る様になる #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
#スタジオ創　#ダイエット　#姿勢改善　#ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう #ボディメイク #ケツトレ #ケツトレ部 #代謝アップ #小顔 #整体ピラティス #痩せる

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
#お客様の声
.
「なんとなくただストレッチをやって最後にせっかくだからちょっとトレーニングを、と言う感じの内容なのに、股関節の可動域が広くなって歩きやすくなったり、翌日必ず筋肉痛がきていて、
なんだか奥深くて身体の変化が楽しみです」
.
細く長くのお付き合いが、美ボディへの最短コース！
.
SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわった6つのコンテンツを組み合わせて、目的に合ったトレーニング方法をご提案！
.
なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
.
ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
.
お申し込みはTOPページのURL「リニューアル★うちピラ★オンラインレッスン」をクリックしてくださいね！
.
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
.
#ソウプラス #SOU+ #pilates #ピラティス #オンライン #オンラインピラティス #オンラインレッスン
#少しずつ出来ないことが出来る様になる #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
#スタジオ創　#ダイエット　#姿勢改善　#ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう #ボディメイク #ケツトレ #ケツトレ部 #代謝アップ #小顔 #整体ピラティス #痩せる

『SOU＋EBISU㊗️5周年‼︎🎉✨』

SOU＋会員の皆様
いつもSOU＋をご利用いただき誠にありがとうございます。
ご愛顧くださる皆様のおかげで。ソウプラス恵比寿店は、今月4/9で5周年を迎えます‼︎🎉✨

ということで、今月はお楽しみが盛り沢山♪🤗🌸
まずは、これからスタートをお考えの方にお得なキャンペーン‼︎
4/1〜15の期間中にご入会のお客様は、
【入会金¥0 + お月謝半額】となります♪

どうぞお気軽に、まずは体験レッスンにお越しください🌸

さぁー！いよいよ春を感じられるあたたかさとなり、薄着の季節もあっという間にやってきます‼︎👚👕👗👙✨

お身体のメンテナンスに、是非、SOU＋をご利用ください♪
ご予約は　@sou.plus.ebisu プロフィールの予約フォームからお願い致します💁🏻‍♀️

皆様に於かれましては、引き続き感染拡大防止対策にご協力いただけますよう改めてお願い申し上げます。

🌈感染症予防対策🌈実施中🌈

🙌手指の消毒
🌡レッスン前の検温
🧴設備の消毒
😷マスクの着用
♻️スタジオの換気

SOU+オンラインレッスン「#うちピラ」
.
本日ベーシックに「15分で呼吸でピラティス」を更新しました。
待望のYUKI社長の動画ですよ
.
フローで動くので流れるように身体が整えられるので
今日から毎朝・毎晩の定番になりそうですね
是非やってみてくださいね！
.
[SOUオンラインレッスン]
SOUがこだわる1人ひとりに合ったメニューの提案をオンラインで実現!!
1か月の変化にこだわった6つのコンテンツを組み合わせて、目的に合ったトレーニング方法をご提案！
.
なんと1か月3,000円で30動画を見放題！
お好きなタイミング、お好きな場所で、いつでもどこでもご利用いただけます
.
ホームページや#専用アプリからご覧いただけますので、ちょっとした時間にスマホさえあれば身体を整えることができます！
.
.
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
.
#ソウプラス #SOU+ #pilates #ピラティス #オンライン #オンラインピラティス #オンラインレッスン
#少しずつ出来ないことが出来る様になる #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
#スタジオ創　#ダイエット　#姿勢改善　#ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう #ボディメイク #ケツトレ #ケツトレ部 #代謝アップ #小顔 #整体ピラティス #痩せる

SOU＋インストラクター養成コース SOU

SOU＋インストラクター養成コース
SOU PILATES ACADEMYから
シルクサスペンションコースを開講します！
.
シルクサスペンションは、柔軟性やバランス感覚が養われ
女性らしいしなやかな身体に導く大人気のプログラム。
.
シルクサスペンションのレッスンを年間600本以上
行なっているSOU＋の養成コースで
1回でも変化の分かるSOUメソッドを学んでみませんか？
.
SOU PILATES ACADEMYでは、経験豊富な現役インストラクターの講師が、丁寧で的確に、何より楽しくご指導いたします！
資格取得後も、指導の場の提供、スタジオレンタル・器具の導入についてのご相談など、サポート体制も万全です。
.
□経験豊富な現役インストラクターがノウハウを全てお伝えします！
□トレーナーの技術を学ぶだけでなく自身の美も磨けます！
□資格を取っただけにはしない。卒業後のフォローアップ体制も充実！
.
詳しくは、TOP-LINKTREE「アカデミー生徒募集中」より

#pilates #ピラティス #ピラティスインストラクター #シルクサスペンション #シルクサスペンションインストラクター #シルクサスペンション東京 #インストラクター資格取得 #資格取得 #silksuspension #ボディメイク #ダイエット #体幹トレーニング #体質改善 #姿勢改善トレーニング #リハビリ #身体メンテナンス #恵比寿 #広尾 #女性専用ジム #トレーニング #fitness #workout #ジム #トレーニング女子

2021年３月より、SOU＋のインストラクター養成コース
SOU PILATES ACADEMYから
シルクサスペンションコースが開講いたします！
.
シルクサスペンションは、柔軟性やバランス感覚が養われ
女性らしいしなやかな身体に導く大人気のプログラム。
.
シルクサスペンションのレッスンを年間600本以上
行なっているSOU＋の養成コースで
1回でも変化の分かるSOUメソッドを学んでみませんか？
.
SOU PILATES ACADEMYでは、経験豊富な現役インストラクターの講師が、丁寧で的確に、何より楽しくご指導いたします！
資格取得後も、指導の場の提供、スタジオレンタル・器具の導入についてのご相談など、サポート体制も万全です。
.
□経験豊富な現役インストラクターがノウハウを全てお伝えします！
□トレーナーの技術を学ぶだけでなく自身の美も磨けます！
□資格を取っただけにはしない。卒業後のフォローアップ体制も充実！
.
詳しくは、@sou.plus TOP-LINKTREE「アカデミー生徒募集中」より

#pilates #ピラティス #ピラティスインストラクター #シルクサスペンション #シルクサスペンションインストラクター #シルクサスペンション東京 #インストラクター資格取得 #資格取得 #silksuspension #ボディメイク #ダイエット #体幹トレーニング #体質改善 #姿勢改善トレーニング #リハビリ #身体メンテナンス #恵比寿 #広尾 #女性専用ジム #トレーニング #fitness #workout #ジム #トレーニング女子

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」
#12月ホームページ動画　
.
#ソウプラスのホームページ動画は毎月動画を更新しています❗
#無料動画も3つありますよ✨
プロフ、Linktreeから観れるので、是非チェックしてみてくださいね🥺💕
.
[15分]SHOKO 「朝でも夜でも整えピラティス」
寒くてまだ起きたくないよーっていうときに行うとスッキリ目覚め😳
今日はちょっと疲れたな…という夜に行うとゆっくり眠ることができます🌛
1日中PCに向かいっきりで1枚板の様にバリッバリ⚡に固まった背中を
優しく少しずつほぐしてくれる✨のでやった後の背中のポカポカ感♥️スッキリ感がスゴイ😆✨
最後はロールアップで完了です❗
.
皆さんも是非試してみてくださいね😊
.
.
動画見放題
1日~1か月間ご利用　8000円
16日~半月間ご利用　4000円
26日-末日ご利用の場合　2000円　となります。
.
[お問合せ]
souplus.official@gmail.com
.
#少しずつ出来ないことが出来る様になる
#オンラインレッスン　#ピラティス　#オンラインピラティス #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
#ソウプラス　#ダイエット　#姿勢改善　#ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう　#pilates　#ボディメイク

なんと気づいたら月末ですね💦
11月も既に終わろうとしています
焦りますよねー！
ただでさえ焦るのにもう12月😳
トレーニングなんてやってる暇ないよー🥺って感じですよね😁
.
でも毎日15分だけ、SOUにお時間を下さい🙏
出来たら30分、60分でも全然OKですが(笑)
.
同じ毎日がないように身体も毎日同じじゃないんです！
今日出来た動きが明日できなかったり
昨日出来なかった動きが今日できたり。。。

そうやって少しずつ身体に耳を傾けてあげると♥️体調の良い日に気付けて幸せ感じられますよ！
.
#スタジオ創 #ソウプラス #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #ソウプラスオンラインレッスン #ダイエット #がんばらない #ピラティス #オンラインピラティス

2020年に10周年を迎えたSOU✨
今年は誰もが予想出来なかった未曾有の事態に陥っていますが💦
弊社の企業理念でもある「ピンチはチャンス」をモットーにインストラクターをはじめスタッフ全員が新しいことにチャレンジをする一年となっております‼️

新しいことが好きな関西在住の方、一緒にチャレンジしてみませんか？
現在募集している関西の店舗は、京都四条烏丸、桂、大阪香里園になります。
未経験も研修があるから大丈夫！
少しでも気になったらホームページの求人情報よりお問合せくださいね☺️

#求人情報 #求人 #関西求人 #京都求人 #大阪求人 #ピラティスインストラクター
#インストラクター #ピラティス #求人募集 #インストラクター募集 #スタジオ創 #ソウプラス
#チャレンジ

SOUオンラインショップ

『SOU STYLE』

スタジオやオンラインレッスンで使われているツールはどこでうってるの？

先生がはいてる靴下はなに？
などのお声にお答えして遂にオンラインショップが立ち上がりました✨

公式インスタ
@sou.style.gram

こちらだけのお知らせなどもありますので是非フォローしてくださいね😍

#スタジオ創 #SOU+ を運営する#ソウクチュールでは
BESJマットピラティス養成コースを行っております✨

次回は、2021年1月～京都開催します☝️
詳しくは、TOPページのURL「ソウクチュールホームページ」のお知らせをご覧ください☺️
.
養成コースを参加をご希望頂く方は初心者の方も多くいらっしゃいますが
スタジオ創やSOU+に通って頂いている会員様が✨もっと身体の事を知りたい！など実際にご自身の身体の変化をご実感いただいた会員様も多くご受講いただきます😍
.
そのまま弊社スタッフになった会員様もたくさんいらっしゃいますよ♥️
.
.
✨本日、22時~『下半身おブス脱却への道』気持ちから変わるレッスンの
予告インスタライブを行います！✨＠sou.plus
.
15分ぐらいの短いものになりますので皆様22時~ご参加お願いします🙏
.
11/23のスペシャルレッスンも、単発1000円で当日ご予約利用可ですので是非お試しください！
.
.
#パーソナルレッスン #パーソナルスタジオ #少人数制ピラティススタジオ
#ピラティス京都 #ピラティス大阪　#養成コース　#マットピラティス　#求人
#少しずつ出来ないことが出来る様になる
#オンラインレッスン　#ピラティス　#オンラインピラティス #美脚マッサージ #美脚 #マッサージ
#ソウプラス　#ダイエット　#姿勢改善　#ぽっこりおなか #反り腰解消 #ストレッチ
#キレイを創ろう　#pilates　#ボディメイク #インスタライブ

SOU+オンラインレッスン「うちピラ」✨
#11月ホームページ動画
.
#スタジオ創 #Nanami がお届けする
「姿勢ピーンで身体スッキリ！」
#30分動画
.
最近めっきり寒くなってきたので気付けば肩が上がり、背中が丸まってますよね💦
.
猫背だと腹筋や背筋を使わないので代謝が悪くなり太りやすくなってしまったり、二重顎になりやすくなってしまいます😣
骨盤が歪むと内臓の位置が下がって、便秘やお腹がぽっこりしてしまう原因になります😅💦
.
こちらの動画はゆっくりな動きが多く
ストレッチが多めになっているので朝のストレッチにもおススメ♥️
最後のチャレンジ「サイドベント」
少しずつ出来る様になる感覚を楽しんでください‼️
.
#フォームローラーか#ミニボールかクッションをご準備ください👍

【お客様の声】
・朝のストレッチにやってみたら頭も身体もスッキリ！
いつもよりスムーズに仕事を始められました。
・呼吸がしやすくなり気持ちが和らいだ。
・関西弁がかわいい
などなど・・・

#少しずつ出来ないことが出来る様になる
#オンラインレッスン　#ピラティス　#オンラインピラティス
#ソウプラス　#ダイエット　#姿勢改善　#気分スッキリ
#キレイを創ろう　#pilates　ボディメイク

. 皆様に嬉しいお知らせ✨ . 会員様限

.
皆様に嬉しいお知らせ✨
.
会員様限定で閲覧できる動画を毎月9動画更新していますが・・・
今なら‼️
.
「SOUメソッド-基本の整え-」
「フォームローラーの使い方上半身編」を大公開中です💕
.
SOUってどんなことをやっているの？
なかなか痩せないのはどうして？
フォームローラーってどうやって使うの？
痩せたいわけではないけど綺麗になりたい！
毎日ちょっとだけ動きたい！
.
ゆきピラ社長ってどんな人？
そのみちゃんのファンです！なんて方にもおススメです♥️
.
整えて創るSOUだけのBodyMakePilates
是非ご覧ください！
.
#1回で変化がわかる #SOU #ソウプラス #スタジオ創 #ゆきピラ社長 #オンラインレッスン #オンラインピラティス #ピラティス #ピラティスレッスン #SOU+オンライン #きれいになりたい #ダイエット #運動の秋

秋だ🌾スポーツの秋だ🌰
ダイエットするぞー🍠って意気込んでませんか？
.
美容や健康の為の運動なら毎日少しずつゆっくり動いても
やり方さえしっかりできていれば必ず結果があらわれますよ！
.
ランニング❗
腹筋100回‼️腕立て1000回‼️
これはこれでステキです✨が
しなやかな筋肉美をめざすSOUトレーニングには不要ですよー😁
.
#ソウプラス #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #ソウプラスオンラインレッスン #ダイエット #がんばらない

. ■SOU+のホームページ https://sou-plus.jp

.
■SOU+のホームページ
https://sou-plus.jp/online-lesson/

■Facebook”SOU+「うちピラ」オンライングループ
www.facebook.com/groups/968507990237542/

で閲覧できる動画が上がってきました‼️

30日のバストアップにケツトレ部結成✨
コシレッチやフォームローラーの使い方動画どれも楽しみですね♥️

https://sou-plus.jp/online
ソウプラスオンラインレッスンで検索！
.
体験&単発も2200円でご受講いただけます😍
.
#ソウプラス #オンラインレッスン #ソウプラスオンライン #自分を大切にしたい #ピラティス #ダイエット #痩せたい #美姿勢 #マタニティ #男性OK #スタジオ創 #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #ゆきピラ社長

#10年間を振り返る #会社概要
#ソウクチュール #ゆきピラ社長 #10周年
.
2010年9月1日
京都河原町御池にて加圧× ピラティススタジオ創をオープン
.
10周年の節目という事と#ピラティス研究所をやっていることもあり
10年前京都の御池という地で一人切磋琢磨し「#スタジオ創」を
立ち上げたお話をよく耳にします
.
マンションの一室から始まったスタジオが
今や東京、大阪、京都に11店舗展開
.
写真の文字は10年前ゆきピラ社長が書いたもの
今も変わらず掲げているスローガンです
.
10年前からＳＯＵは
人の無限大の可能性を引き出し人を幸せにするを理念に
新しい可能性を見つける為に、新しい自分と出会う為にＳＯＵがあり続ける事を約束します。
.
#ソウプラス #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #ソウプラスオンラインレッスン

Load More... ソウクチュール公式 Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user a_third_user. Feed will not update.