株式会社ソウクチュール｜女性の美しい身体を創る、ソウグループの企業サイト。

もっと素敵な「あなたらしさ」を創る。

“ソウクチュール”

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美しい身体はSOUで創る事が出来る。

株式会社ソウクチュールは、
関東・関西に13店舗のスタジオと
フランチャイズ事業、
インストラクター養成スクールを経営する

美しい女性を創るためのグループです。

SOU GLOUP

最先端ボディメイクスタジオ

少人数制空中エクササイズ&
ピラティス

SOU PLUS

パーソナル専門ピラティス・ボディメイクスタジオ創

パーソナル専門ピラティス＆
ボディメイク

スタジオ創

姿勢改善/DIETアンチエイジングジムSOU FIT

姿勢改善/DIET
アンチエイジングジム

SOU FIT

ソウクチュールの
指導者育成スクール

ソウクチュールアカデミー

ブログ

souqture

京都発祥🌸女性の為のスタイル改善スタジオ【創】ピラティスを軸にその方に合ったボディメイクを提案✨
🌸パーソナル専門STUDIO SOU烏丸/赤坂
🌼SilkSuspension&BodyMakeソウプラス
恵比寿銀座白金京都桂
SOUFIT / 小顔ルポルテ / PilatesAttic

自民党新総裁に菅義偉氏が決定しましたね！
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私のような普通の人間でも努力をすれば総理大臣を目指すことができる。
全ての努力が報われる訳ではない世の中に一筋の光が差す✨
私にとってはすごく感動的な言葉でした😂
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そしてボディメイクは総理になるよりもっと簡単に目指せますよー😁✨
ピラティスは元々リハビリのために生まれたエクササイズです☝️
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頑張って走ったりする必要がないので、体力がなくても大丈夫‼️
更にSOU+オンラインでは5分、20分、30分、60分とその時に合わせて
レッスン時間も選択できるので時間がなくても大丈夫！
家事の合間に、お子様のお昼寝タイムに、お仕事終わりに、お休み前に。
いつだってお好きな時間に身体を整えていただけます♥️
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またスタジオでは1回で変化の分かる効果的なプログラムを提供しております。
お近くにスタジオ創、SOU+のスタジオがある方は是非！
ご好評により現在新規募集を行っていない店舗もございますので
詳しくは、トップページより各店へお問合せください。
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#スタジオ創 #ソウプラス #オンラインレッスン #ソウプラスオンライン #SOU+うちぴら #自分を大切にしたい #ピラティス #ダイエット #痩せたい #美姿勢 #マタニティ #男性OK #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #ゆきピラ社長

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sou+オンラインレッスン「うちピラ」✨
2020年9月19日　土曜日　AM10:00~
◇10thアニバーサリー◇YUKIPILAスペシャルレッスンを行います♥️
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1部10:00-10:30 整えて創るSOUメソッド
2部10:30-11:30 美脚ピラ&ウォーク
3部11:00-11:30 おこぼれトーク
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3部構成の120分スペシャルです。
1部をご予約頂けたら3部まで受けて頂けますので
全コースご予約の必要はございません。
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途中参加、途中退場も出来ますので時間に合わせてご参加ください♪
皆様のSOUとの出会いを是非教えてください‼️

https://sou-plus.jp/online
ソウプラスオンラインレッスンで検索！
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体験&単発も2200円でご受講いただけます😍
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#ソウプラス #オンラインレッスン #ソウプラスオンライン #自分を大切にしたい #ピラティス #ダイエット #痩せたい #美姿勢 #マタニティ #男性OK #スタジオ創 #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #ゆきピラ社長

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2020年9月1日　YUKIPILA社長の独立&#スタジオ創が
お陰様で10周年を迎えることが出来ました‼️
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これもひとえに支えてくださった皆様のお陰と感謝しております🙇‍♀️♥️
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飽きることなく10年間通っていただいている会員様♥️
コロナ禍でも信頼して通っていただいている会員様♥️
今は来れていないけれど落ち着いたら絶対行くと心に誓ってくださってる会員様♥️
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いつも良きアドバイスと下さる関係者の皆様✨
店舗の運営を助けてくださっている業者の皆様✨
いつも急に無理を言っても快く引き受けてくれるスタッフ✨
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支えてくださっている全ての皆様に感謝しております。

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そんな感謝の気持ちを込めて、本日20時より⏰
SOU+オンラインレッスンではYUKIPILA社長による
◇10thアニバーサリー◇YUKIPILAスペシャルレッスンを行います♥️
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1部20:00-21:00 呼吸でピラティス
会員様限定ZOOMレッスン(体験レッスン2,000円で参加可能です！)
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2部21:15-22:00 10周年トーク
インスタライブへと場所を変えライブトークします
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2部構成の120分スペシャルです。
途中参加、途中退場も出来ますので時間に合わせてご参加ください♪
みんなで楽しみましょー!!
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私も参加します!!

#オンラインレッスン #10周年 #ゆきピラ社長 #ソウプラス

姉妹店の「スタジオ創」と「SOU+」がコラボしたプランが新登場！
現在、大阪くずは店のみのご案内となっております！

本来コンスタントにお通いいただくことで絶大な効果を得られるSOUメソッドですが
そんなに自分の時間が作れないよー><という「お忙し女性」の皆様に朗報です♡

いつもはご自宅でご自身のペースでトレーニングをして
月に数回パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをしていただきます！

初回は必ずパーソナルトレーニングから始めさせていただきますので
ご自身の癖や基本的な動きなどは最初に全てお伝えします。
なのでオンラインレッスンでよくある「これであってるのかな～？」とか
「このレッスンは私にあってるの？」をスッキリ解決！
さらにあなただけにあったレッスンメニューをご提案させて頂きます！

スタジオ創のパーソナルトレーニング＋ソウプラスのオンラインレッスン受け放題が
なんとお得なサブスクプランでドドンと登場！

月1回60分パーソナルトレーニング＋オンラインレッスン受け放題　18,000円→14,000円
月2回60分パーソナルトレーニング＋オンラインレッスン受け放題　24,000円→20,000円
月4回60分パーソナルトレーニング＋オンラインレッスン受け放題　40,000円→32,000円
※更にスタジオ創くずは店は1周年記念キャンペーンで更にお得なキャンペーンを実施中！
詳しくは、スタジオ創くずは店のインスタをご覧ください！
ママさんトレーナーが○○しながらトレーニングをご紹介してますのでインスタをチェックするだけでも
お得情報満載です！良かったらフォローしてくださいね♡
@studiosou.kuzuha

詳しくは、スタジオ創のホームページをご覧下さい☺️✨

SOU+のオンラインレッスンは
26日以降のご入会は2,000円で月末までの6日間が受け放題に‼️
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なんと1回の体験料金と同じ金額でLIVE配信とアーカイブ動画を観ることができます✨
受けてみるなら#今がチャンス
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どんなことをするのかな🤔
受けてみたいけど出来るかな😅
身体かたいけど大丈夫😂・・などなど
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やらない理由はいっぱいあるけど、やりたい理由も本当はたくさんありますよね😄☝️
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やらないで後悔する前に、1回やってみませんか😄✨
明日やろうはばかやろうですよー！
明日腰をぐきっとやって昨日コアを鍛えておけばよかったと後悔する前に！
今忙しから後で考えようと思ってる間に月初を迎える前に！
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1日60分だけ、30分だけ、15分だけ！
自分のことを大切にする時間を持ってあげてください♥️
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身体に余裕が出来ると人にも優しくできますよ☺️
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「ソウプラス　オンライン」と検索してみてください‼️
今がチャンスですよ‼️
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男性もOKです！
激しい動きをすることはほとんどないのでマンションでも大丈夫です！
アーカイブは途中で止められるのでお子様のお昼寝中にサクッとできます！
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LIVE配信中にこんなレッスンをしてほしい、この時間帯に受けたいなどなど
直接チャットでインストラクターに伝えることもできます☝️
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体験料金で月末まで受け放題+アーカイブ見放題‼️
チャンスですよ！さぁみんなでやってみよー💃
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#ソウプラス #オンラインレッスン #ソウプラスオンライン #自分を大切にしたい #ピラティス #ダイエット #痩せたい #美姿勢 #マタニティ #男性OK

#スタジオ創 . スタジオ創は、#ピラテ

#スタジオ創
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スタジオ創は、#ピラティスをベースとした#パーソナルトレーニング
#スタイル矯正 #小顔美容矯正まで理想のボディをつくる全てが揃った
パーソナル専門 #ボディメイクスタジオです。
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女性の#美しい身体を創る事にとことんこだわり、
頑張らなくても、#ジムが続かない方でも、#運動が苦手な方でも
楽しく続けられて、すぐに変化を実感できる、他店絶対的差別化を目指す
トレーニングにご期待下さい。
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経験と知識を備えたベテラントレーナーが
ひとり一人の癖や体型に合わせた#あなただけのトレーニングを指導いたします。
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SOUでしかできない、あなたに合ったトレーニングをご提案します！
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【こんな方におすすめ】
・スタイルは生まれつきだから変わらないと思っている
・グループレッスンはついていけるか心配
・マンツーマンで安心して指導を受けたい
・下半身or上半身太りなど身体のバランスが悪い
・運動未経験で体力に自信がない。
・ハードな運動はしたくない。
・顔の大きさ・むくみが気になる
・スッキリ引き締めたいけどガリガリは嫌
・ずっと姿勢が悪いと言われ続けてる
・ウェディングをひかえてる
・ピラティスは難しくて続かなかった
・ホームケアも教えてほしい
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－－－－－－－－－－－－－－
詳しくは、TOPページのURLより
スタジオ創のHPをご覧ください。
－－－－－－－－－－－－－－
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【コロナ対策実施店】
感染予防策を実施し、営業しております。

#ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン

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#自粛太りの皆様ご注目！

#sou+ の#オンラインレッスンは
1回のレッスンで結果が出ると今話題です😄✨

毎日の#LIVEレッスンに加え
いつでも好きなときにやっていただけるアーカイブを配信中❗

15分動画と30分動画があるので
家事の合間に、お子さまのお昼寝の間にご都合に合わせてレッスンしていただけます⏰

さらに❗
ライブレッスンを受けられなかった方への見逃し配信も📺

見逃し配信は、60分フルであるのでガッツリトレーニングしたいときも💪

今なら8月のレッスンをたったの4000円で見放題です💃

是非、体験してみてくださいね！

7月無料キャンペーンも後4日となって

7月無料キャンペーンも後4日となってしまいました！

あっという間の7月でしたね💦

登録さえすれば7月は無料で受け放題！
気に入らなければすぐに解約でOK🙆

2枚目の写真はうちの社長です😊
太っていた経験があるからこそのあるある解消しちゃいますよ！

試してみなきゃはじまらない！
今のうちに是非お試しくださいね♥️

絶賛好評配信中のSOU+のうちピラですが
８月より更に便利にグレードアップ

現在配信しておりますアーカイブをいつでもお好きな時間に何度でも
見ていただけるようになります。

もちろん毎日のLIVE配信はそのまま継続！
SOU+の人気インストラクターによる様々なレッスンを
ご自宅でご堪能ください。

リニューアルに伴い、8/1開始分の先行受付を開始しています。
今、お申込頂いたお客様限定で７月分の受講料を無料に！

HPよりメンバー登録の上、ご利用プラン設定を
「うちピラリニューアルキャンペーン【7/15～31限定】にして頂いた方のみ
７月分の受講料が無料になります！
是非、この機会にお試しください。

#ピラティスレッスン #オンラインピラティス #美脚レッスン #ピラティススタジオ #ピラティス動画 #ピラティス体験 #痩せる習慣 #姿勢が良くなる #ボディメイクスタジオ #スタジオ創　#ソウプラス

明日7/26 11:30~
スタジオ創京都烏丸本店の人気トレーナーNANAMIが
SOU+のオンラインレッスンに満を持して登場‼️

あの美脚、美尻はこうして創られた♥️

明日も一緒に楽しみましょ‼️

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#Repost @yukipila_sou
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衝撃#beforeafter
いつもと違う写真🤩🤩🤩
あの水着ショットの破壊力（腕の太さ）
これは #フェイルラインと　#肩のごつさが際立つねぇ〜🤣🤣
ーーーー
23歳でピラティスに出会ってるから
ビフォー写真は昔になるけど、
38歳でスタイルを褒められる自分になっているとは、、
ーーーーーーーー
明日7月25日10:30〜90分
【SOUメソッドの極意】
大好評の「うちピラ」オンラインレッスンでイベントレッスンやります！！
もともと、#怠け者 #さぼりぐせ #三日坊主 #いい加減 #適当
な私なので🙈
#頑張らなくてもキレイになれる
#変わるから続けられる
ことにこだわっております😘
ーーーー
明日の90分は30分ずつの3部構成でやります
①癖を修正し効率よくボディメイクできるSOUメソッド（BeautyBodyWork®︎）とは！！考え方と意識の癖づけ
②毎日やってほしい癖を整える5つの矯正ストレッチ。
③毎日やってほしい、しなやかボディを創る美ボディトレーニング5つ。
ーーーー
本を出す事を狙ってそうな内容になっております🤫笑
ーーー
明日から #souトレ始める方！ウェルカムです！ご予約はプロフィールより！！！
ーーーーーー
もう#sou 愛好家な方のおさらいになるような、身体が変わるキッカケになるような内容にする。
#スタッフ研修も意図してもらってスタッフからリクエスト頂いたので、
今晩準備頑張ります🙈笑
ーーーーー
難しくない。答えはシンプル。
#スタイルは変えられる。
明日10時半ー12時
ーーーーーーーーーー
#ゆきぴら
#ソウプラス
#スタジオ創
#ピラティス
#ボディメイク
#スタイルアップ
#ダイエット
#きれいになりたい
#10周年
#体重計には10年乗ってません
#卒ダイエット
#脱ダイエット
#痩せるより綺麗な身体がいい
明日楽しみになってきた
画面でお会いしましょう♡
予約はプロフィールより🙌🏻

今日はスポーツの日！
体育の日と言ってたw

SOU+的スポーツの日は「モリタク祭」✨

#高橋メアリージュンさんが表紙の#30日で白いTシャツが似合う私になる #やせウォークのレッスンと#小顔矯正

#森拓郎氏に監修していただいたレッスンをお届けします！

16時からはSOU+代表 #ゆきピラ社長によるやせウォーク！

私も楽しみです♥️

絶賛好評配信中のSOU+のうちピラですが
８月より更に便利にグレードアップ

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「うちピラリニューアルキャンペーン【7/15～31限定】にして頂いた方のみ
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今日はうみの日！
京都ではセミが鳴き始め夏らしさがやっと来た✨☀️✨

しかし何だか外出ムードじゃない方も多いですよね💦

そんなあなたにSOU+のうちピラ🏠からプレゼント！

うみの日スペシャルはレッスンの強度を表す★が最高の3つであるレッスンの3本だてです💪

思いっきり体を動かしてストレス発散しましょー‼️

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SOU+のうちピラ🏠
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銀座店店長SONOMI先生は丁寧な説明で分かりやすいので初心者の方におすすめ！
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2枚目の動画はアーカイブで配信している『基本のほぐし』✨
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特にほぐしてほしい4つをご紹介しているので是非一緒に受けてみてください♥️
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初めてだと痛くて叫びそうだけどSONOMI先生に励まされると一緒に頑張れる👊✨
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SOU+のうちピラ🧘
代表ゆきピラ社長のレッスンは「一石二鳥」の動きが多い♥️
ながら動きと言うよりは
ひとつの動きが複数箇所に効く❗

動画は『呼吸でピラティス』の最初の部分。
足裏を念入りにほぐしてます😃
ゆっくり始まり最後はチャレンジの動き！
初めてでも入りやすく楽しいと思います♥️

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詳しくはホームページをご覧下さい！

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予約の取れないスタジオとして京都・赤坂で話題のスタジオ創がプロデュースするソウプラスは
効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れた少人数制の最先端ボディメイクスタジオです✨

そのソウプラスのオンラインレッスンが大好評配信中です！
スタジオに行かなければ受けられなかったSOUのレッスンを
スマホかパソコンがあればお家で受けることが出来ます♥️ 職場でも公園でもお好きな場所で♡

体験はたったの1,000円でお試しいただくことが出来
1か月見放題プランはなんとたったの8,000円です！

しかも開始日を固定してないので始めた日が開始日で
そこから1か月単位で見放題でご覧いただけるのでいつから始めてもOK！

スケジュールも順次アップしていきますので是非お試しください！

#ピラティスレッスン #オンラインピラティス #美脚レッスン #ピラティススタジオ #ピラティス動画 #ピラティス体験 #痩せる習慣 #姿勢が良くなる #ボディメイクスタジオ #スタジオ創　#ソウプラス

. こんにちは、受付姉さんことテレワ

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こんにちは、受付姉さんことテレワーク中のmasakoです♡
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私はインストラクターではないので皆さんと同じ生徒さんなのですが👩‍🎓
なぜか私のピラティス仲間には身体のかたい友達が多い💦
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もちろん先生のような動きはできないけれど
自分の出来る範囲で少しだけ頑張ってマイベストで限界突破で
わちゃわちゃしながら楽しんでるのですが♥️
なんとその「身体かたいーず」の中の一人が、ついに前屈で手が床についたのです！
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小学生以来✨
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ご本人はもちろん全員で大喜びでした😆🍀✨
達成する瞬間を分かち合えて最幸でした👍🏼
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#スタジオ創 #ソウプラス #ピラティスとは #姿勢改善ピラティス #姿勢改善エクササイズ #ボディメイクピラティス #ピラティスオンラインレッスン #お家ピラティス #ピラティスを日常に #ピラティスとは #ピラティス長崎

ピラティスをやってますと言うと知ってる！布に絡まってぐるぐるまわるやつ！とシルク・ドゥ・ソレイユに間違われたことがあります。
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あんなことが出来る様にはみえないだろうと突っ込みましたけど(笑)
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体が弱かったピラティス氏は、自分の体を鍛えるためにさまざまなスポーツや武術、エクササイズを研究し、実践を続けてきたことがピラティスを生み出すきっかけとなりました。
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その後、ピラティス氏は1926年に渡米し、ニューヨークにピラティスを広めるためのスタジオを開設。
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ピラティスのメソッドを筋肉と精神をコントロールする学問「コントロロジー」と名付け、
ダンサーやアスリート、健康に関心の高い富裕層へ伝えていきます。
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その結果、ピラティスはハリウッドや西海岸を中心としたアメリカ全土に普及しました。
今では、リハビリだけでなく体づくりを目的としたアメリカの人気フィットネスのひとつとなりました。
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#スタジオ創 #ソウプラス #ピラティスとは #姿勢改善ピラティス #姿勢改善エクササイズ #ボディメイクピラティス #ピラティスオンラインレッスン #お家ピラティス #ピラティスを日常に #ピラティスとは #ピラティス熊本

. ピラティスと聞くとどんな人がやっ

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ピラティスと聞くとどんな人がやっているとイメージをしますか？
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20代、30代を想像する人が多いのではないでしょうか？
何にも段差のないところでつまずいてるようでは太刀打ちできないと思ってる人ももしかしたらいらっしゃるかも！
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でもそんなことはないんです！
ピラティスは元々、リハビリのために開発されているので
体への負担も軽く安全に行えます。
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グラフは、当スタジオで実際に受講していただいたお客様の年代比率になります。
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50代が11.5%でなんと60代が2.4%もお越しいただいています。
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そして70代の方も0.1%ですがいらっしゃいますよ❗
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脳の活性化と姿勢改善、美ボディに💕
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#ピラティスとは #ピラティス女子💕 #姿勢改善ピラティス #姿勢改善エクササイズ #ボディメイクピラティス #ピラティスを日常に #ピラティスを広めたい #お家ピラティス #ソウプラス #ピラティスオンラインレッスン #ピラティス広島

ソウクチュール公式 Instagram

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