株式会社ソウクチュール｜女性の美しい身体を創る、ソウグループの企業サイト。

もっと素敵な「あなたらしさ」を創る。

“ソウクチュール”

お知らせ一覧

お知らせ一覧

SOU_program1

SOU_program2

SOU_program3

SOU_program4

SOU_program6

美しい身体はSOUで創る事が出来る。

株式会社ソウクチュールは、
関東・関西に13店舗のスタジオと
フランチャイズ事業、
インストラクター養成スクールを経営する

美しい女性を創るためのグループです。

SOU GLOUP

最先端ボディメイクスタジオ

少人数制空中エクササイズ&
ピラティス

SOU PLUS

パーソナル専門ピラティス・ボディメイクスタジオ創

パーソナル専門ピラティス＆
ボディメイク

スタジオ創

姿勢改善/DIETアンチエイジングジムSOU FIT

姿勢改善/DIET
アンチエイジングジム

SOU FIT

ソウクチュールの
指導者育成スクール

ソウクチュールアカデミー

ブログ

souqture

京都発祥🌸女性の為のスタイル改善スタジオ【創】ピラティスを軸にその方に合ったボディメイクを提案✨
🌸パーソナル専門STUDIO SOU烏丸/赤坂
🌼SilkSuspension&BodyMakeソウプラス
恵比寿銀座白金京都桂
SOUFIT / 小顔ルポルテ / PilatesAttic

Instagram post 2275267442454467376_7230989402

.
#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ

Instagram post 2275191243292034761_7230989402

.
ソウクチュールより愛をこめて💕
ソウプラスの公式インスタにはいつでも見られる#レッスン動画を投稿しております！
.
第4弾はSOU+恵比寿スタッフ#shoko &#eri がお届けする畳一畳分のスペースでできるワークです✨
.
いつも見られない角度から先生の動きが見られて新鮮ですね😍

是非、一緒にやってみてくださいね！
.
.
.
.
#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ

Instagram post 2274874311883950676_7230989402

.
ソウクチュールより愛をこめて
ソウプラスの公式インスタにはいつでも見られる#レッスン動画を投稿しております！
.
第3弾はSOU+駒沢スタッフ#mami がお届けする#壁を使ったワークです✨
.
スタジオでもなかなかやることがないので新鮮ですね
是非、一緒にやってみてくださいね☺️
.
.
.
.
#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で

Instagram post 2274873527750502088_7230989402

皆さま#ソウクチュールより愛をこめて
#ソウプラスの#公式インスタライブ観て頂けましたか？
.
美男美女が#関西弁で掛け合いが面白かったですが皆さんも一緒にやって「ほんまや！」ってなりましたか？
私はついつい「ほんまや！」っていうてましたよ(笑)
.
他にも#上半身のストレッチの大切さが分かったや
#久しぶりにやったら凝り固まっていた～ #一緒にやるとちゃんとできる
#子供と一緒にできたなどなどたくさんお声をいただきました！
.
是非明日も楽しみにしてくださいね！
#赤ちゃんに勝つぞー!!
.
.
東京都と大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ

Instagram post 2274816492262462098_7230989402

.
ソウクチュールより愛をこめて
ソウプラスの公式インスタにはいつでも見られる#レッスン動画を投稿しております！
.
第2弾はSOU+川口スタッフ#moeka と#yuka がお届けする
「CAT&COWで固まりがちな骨盤&背骨全体を動かす」です
.
地味な動きですが相当きついですよ！
是非、一緒にやってみてくださいね
.
一瞬もえちゃんがモリタクさんに見えました笑
.
.
.
#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ #変顔

Instagram post 2274669950025311329_7230989402

なんと！
美男美女が#関西弁で掛け合いながらの#ストレッチが明日も観られることが決定しました✨
.
今日のストレッチが#上半身編だったので明日は#下半身編をお送りいたします。
#スキニーデニムの似合う#美脚になる方法を教えてくださると思います💕
.
明日は私も一緒に動きながらコメントしてみたいと思います☺️
「脚かる～～～!!」となるでしょうか笑
.
.
.
#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ #変顔

Instagram post 2274591788633222110_7230989402

皆さま#ソウクチュールより愛をこめて💕ソウプラスの#公式インスタライブ観て頂けましたか？
.
美男美女が関西弁で掛け合いながらの#ストレッチ面白かったですね😂
.
一緒にストレッチしている方はどのタイミングでコメントをしているのだろうかと🤔
色んな視点で見させていただきました😆
見てくださった皆様、コメントを下さった#皆様ありがとうございました 😍✨
.
「首かる～～～!!」は私が一番印象に残ったコメントです！
#首のストレッチをした直後にコメントしてくださりよっぽど軽くなったんだろうなと羨ましくすらなりました☺️
私も後でやってみようと思います！
.
そして何気に最後に#サプライズがありましたね‼️
#森拓郎氏が#ソウプラス銀座店でレッスンを!?
他店の会員様も受けられる!?そしてあなたの店舗にも来てくれるかも！
.
いつもは森拓郎氏の著書より特別レッスンを行っていましたが
まさかご本人にソウプラスに居ながらにして教われる機会が来るとは嬉しい限りですね☺️
.
外出自粛もイヤな事ばかりではないですね✨
.
.
#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #今週末はお家で

Instagram post 2274576291149753166_7230989402

#インスタライブ始まっていますよ!!
.
#森拓郎氏と#野宮唱鼓によるストレッチ講座💕
.
#すごく楽しそうなので見てるだけでも笑顔がこぼれますね😍

#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ

Instagram post 2274535138165621513_7230989402

本日13時よりインスタライブをしますが
#仕事だよのみなさんや#その時間はの皆様
がっかりするのはまだ早いです!!
.
ソウクチュールより愛をこめて💕
ソウプラスの公式インスタにはいつでも見られる#レッスン動画を投稿しております！
.
第一弾はSOU+恵比寿スタッフ#Yasuko が
フォームローラーをつかったレッスンをお届け✨
.
一緒にやってみてくださいね💃
.
#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ

Instagram post 2274489141255273700_7230989402

#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
外出を自粛しないといけないのはつらいけど…。
なんと！あの#森拓郎氏と#野宮唱鼓がコラボして
ストレッチ中心のレッスンを#インスタライブで#配信してくれます!!
.
森さんと言えば3/18に「ALL ABOUT STRETCH」を発売!!
お美しい#高橋メアリージュンさんの表紙が一層目を引きますね！
.
今日は早めにランチをして60分一緒にストレッチしてみてくださいね
.
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #嬉しいお知らせ #今週末はお家で #ストレッチ

Instagram post 2274482190119321648_7230989402

.
.
#Repost @sou.plus.kyoto
• • • • • •
🧡

緊急速報！！

東京が外出自粛要請で、土日クローズに伴い、

明日の3/28(土)13:00-14:00
ソウプラス公式アカウントにて

🌟🌟お家でできるエクササイズ動画🌟🌟

インスタライブにて配信決定👏👏👏👏

ソウプラス公式アカウントはこちら💁‍♀️
https://instagram.com/sou.plus/.

※「sou.plus」で検索🥰
”ソウプラス公式アカウント”という名前です！

もちろん桂の会員様も見ていただけますので、
上記アカウントをフォローしていただき、ごらん下さい🧡

あの！ソウプラス恵比寿店、声を聞くだけでも癒される
shokoトレーナーと❣️

説明不要‼️
#高橋メアリージュン　さんのトレーナーであり、

#30日でスキニーデニムが似合う私になる
#30日で白Tが似合う私になる

著者で
#ウェリナプロテイン　の開発者

森拓郎さんのコラボです😆😆

とっても貴重な機会😆🌸

みなさんが楽しい時間を過ごしてくださいましたら嬉しいです❣️

🌟🌟現在、体験を/ご入会を締め切らせていただいております🌟🌟

体験待ちご希望の方は、
➡️💌plus@studio-sou.com
- [ ] ) 、
へご連絡ください♩♩

➡️プルフィール @sou.plus.kyoto からHPへ💫

✔️見て見ぬ振りしてた身体を、今年こそ変える
✔️太りやすくなった
✔️戻りにくくなった
✔️今までつかなかった部分におニクがついた
優秀なツールがたくさん揃ってるSOU plusは
✔️変化が早い✨
✔️楽しくいつのまにかボディメイク
そしてピラティスがベースのSOUメソッドは
✔️本質的に身体を変える
✔️日常疲れにくくなる

日常の動きがボディメイクにつながるよう
身体の癖を改善していきます✊
✔️続けるのが不安

な方も通い続けられるようサポートします♪

皆様の日常が少しでもハッピーになって欲しい。

そんな思いで、
皆様との出会いを楽しみに
スタジオでお待ちしております❗️

体験待ちご希望の方は、
➡️💌plus@studio-sou.comへ

#souplus #souplus桂 #ソウプラス #ソウプラス桂 #桂スタジオ #グループレッスン #体験募集中
#bodymake #ボディメイク #pilates #ピラティス
#silksuspention #シルクサスペンション #masterstretch #マスターストレッチ #stretcheze #ストレッチーズ
#corebeans #コアビーンズ #オートミール #オートミールとは #oatmeal #食べることは生きること

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Instagram post 2274480771462969665_7230989402

#東京都と#大阪府より発令されております
週末の#外出自粛要請により関東圏にございますスタジオ8店舗と
大阪にございます2店舗を臨時休業とさせて頂いております。
.
【対象店舗】
#SOU+ #恵比寿店、#渋谷店、#駒沢店、#錦糸町店、#白金高輪店、#銀座店、埼玉#川口店、大阪#香里園店
#スタジオ創 #赤坂店、#SOUFIT
.
スタジオ創#京都烏丸本店と#ソウプラス #京都桂店は変わらず営業しております。
.
今週末は外出したくても出来なくてもう何もしない！とゴロゴロされてる方も
少なくないと思います。
そんな時に小さめのボールがあったらちょっと空気を抜いて頭の下に入れてみてください。
ゆっくり息を吐いてボールに頭の重さを預けて・・・
右へ～左へ～そして上へ～下へ～
血行が良くなって頭がすっきりしますよ！
.
.
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#臨時休業 #おうちピラティス #sogyon #ミニボール #首つらい #首こり #肩こり #血行が良くなる #ゴロゴロしながら #今週末はお家で #お仕事の方一緒に頑張りましょう！

Instagram post 2273818893908745809_7230989402

お客様各位

平素は、当スタジオをご利用頂き誠に有難うございます。

平日夜間、週末に不要不急の外出をしないよう、都からの要請が出ました。
当スタジオでは、お客様の健康と安全を第一に考え、3/28(土)・29(日)の2日間を臨時休業させていただくことになりました。
【対象店舗】
ソウプラス銀座店・白金高輪店・錦糸町店・駒沢店・川口店・大阪香里園店
スタジオ創　赤坂店
SOUFIT大阪香里園
.
来週以降の営業につきましては、お客様に安心してレッスンを受けて頂けるよう引き続き徹底した衛生管理を行いながら、現段階では通常営業といたしますが、社会の動向を見ながら、随時、適切に対応してまいります。
.
クローズとなる2日間については、ピラティスレッスンの配信予定ですので楽しみにしていてください
.
皆様におかれましては、不安な毎日をお過ごしと存じますが、1日も早い終息を願いながら、私たちにできることを精一杯ご提供させていただきます。
.
何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
.
.
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#マットピラティス #ピラティス #京都ピラティス #銀座ピラティス #錦糸町ピラティス #恵比寿ピラティス #川口ピラティス #白金高輪ピラティス #駒沢ピラティス #香里園ピラティス #桂ピラティス #くずはピラティス #女性専用 #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #スタジオ創 #ソウプラス #studiosou #SOU+ #souplus #SOUFIT #ソウフィット #関西は営業してます #臨時休業

Instagram post 2273240127629260496_7230989402

都からの要請により、#関東圏にあります#創グループのスタジオの営業を3/28(土)・29(日)の#2日間停止することを決定いたしました。
.
来週以降の営業につきましては、現段階では通常営業といたしますが、社会の動向を見ながら、随時、適切に対応してまいります。
.
皆様におかれましては、不安な毎日をお過ごしと存じますが、1日も早い終息を願いながら、私たちにできることを精一杯ご提供させていただきます。

何卒ご理解のほどお願い申し上げます。
.
.
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#マットピラティス #ピラティス #京都ピラティス #銀座ピラティス #錦糸町ピラティス #恵比寿ピラティス #川口ピラティス #白金高輪ピラティス #駒沢ピラティス #香里園ピラティス #桂ピラティス #くずはピラティス #女性専用 #ナナトレ #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #スタジオ創 #ソウプラス #studiosou #SOU+ #souplus #SOUFIT #ソウフィット #お家トレーニング #コシレッチ #ふくらはぎpart2

Instagram post 2273197274366731948_7230989402

皆さま、昨日の小池都知事の会見見られました？
急に感染者数が増えちゃって自粛要請が出ましたね😣
.
#都からの要請という事もあり誠に心苦しい決断ではございますが関東のスタジオに関しては#今週末の#営業を停止させていただく事になりました。
SOU+銀座店・恵比寿店・白金高輪店・錦糸町店・駒沢店・川口店スタジオ創赤坂店
大阪、京都は変わらず営業しています！
不要不急の外出を自粛と言われていますので、皆様も十分お気をつけてお過ごしくださいませ。
.
.
外出できないので座りっぱなしになると足がどうしてもむくんじゃいますよね😣
そんな時におススメなのが#コシレッチ
ふくらはぎの当てて座るだけなので簡単ですね✨
テレビを見ながら本を読みながらやってみてくださいね💕
.
私は痛いので3枚目の写真ぐらいしかできずテレビをみる余裕もないですが🤭
あ、私はインストラクターではなく事務方の人間なので悪しからず！
.
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#マットピラティス #ピラティス #京都ピラティス #銀座ピラティス #錦糸町ピラティス #恵比寿ピラティス #川口ピラティス #白金高輪ピラティス #駒沢ピラティス #香里園ピラティス #桂ピラティス #くずはピラティス #女性専用 #ナナトレ #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #スタジオ創 #ソウプラス #studiosou #SOU+ #souplus #SOUFIT #ソウフィット #お家トレーニング

Instagram post 2271779635534573540_7230989402

.
家にいる時間が長くなるとどうしても動く回数が減ったり💃
ついつい口淋しくなったり🤭と#コロナ太り wが気になるという会員様も少なくありません😁
.
#創グループでは、#レッスン前の消毒 #殺菌はもちろん#換気やスタッフの#体調管理にも十分注意しレッスンをさせて頂いておりますので#安心してスタジオにお越しください☺️ そして来ていただいたお客様からは#家に引きこもってると
#肩が楽になった #やっぱりきてよかったなどなど#嬉しいお言葉をいただいております💕
.
気が緩みがちな季節となりましたが、スタッフ一同気を引き締めて皆様のご来店をお待ちしております‼️
.
新型ウィルスコロナ対策のため、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますのでご理解の程、宜しくお願い致します。
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
#お客様の声 #ソウプラス香里園 #ソウプラス川口 #ソウプラス錦糸町 #ソウプラス白金高輪 #ソウプラス #souplus #ピラティス川口 #ソウプラス恵比寿 #ソウプラス桂 #ピラティス銀座 #ピラティス川口 #ピラティス錦糸町 #ピラティス白金高輪 #ピラティス桂 #ピラティス恵比寿 #ピラティス香里園 #女性専用ピラティス #スタジオ創

Instagram post 2271040732078957786_7230989402

今日は近所の小学校の卒業式でした🎌
朝から紋付袴の男女の小学生をみて微笑ましく😊
久しぶりにお友達に会ってすごく幸せそうな笑顔を見てとても晴れやかな気分になりました✨
.
さくらの開花宣言もあり春本番
なのにうちの梅の花が蕾にすらならないのはなぜなのでしょうか😅
でも椿の花が続々と花を開いていますよ🌺
.
そんな小さなお庭を見ながら今日は#コア攻め ‼️
実は昨日食べ過ぎたんです😁
.
お子さんの小さいボールがあったらちょっと借りてやってみてください☝️
.
.
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#マットピラティス #ピラティス #京都ピラティス #銀座ピラティス #錦糸町ピラティス #恵比寿ピラティス #川口ピラティス #白金高輪ピラティス #駒沢ピラティス #香里園ピラティス #桂ピラティス #くずはピラティス #女性専用 #sogyon #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #スタジオ創 #ソウプラス #studiosou #SOU+ #souplus #SOUFIT #ソウフィット #ミニボール #お家トレーニング #桜咲く #2020.3.23 #卒業おめでとう

Instagram post 2269480475393399693_7230989402

今日はとってもいいお天気ですね☀️
#あたたかいから換気がしやすくて良いですね☺️
そして3連休だからかな？いつもより少し街に人が増えた気がしています！
.
#春のウキウキ感がやってきましたね🌸
.
#薄着の季節が近づいていますよー！皆さん!!😲
#スタジオ創 #SOU+ #soufit は全て絶賛営業していますので
#ストレス発散しに来てくださいね!!
.
そしてスタジオに来れない方はお家で#ストレッチ
#寝る前にやると良く眠れますよー😪💤💤💤
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
#発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#マットピラティス #ピラティス #京都ピラティス #銀座ピラティス #錦糸町ピラティス #恵比寿ピラティス #川口ピラティス #白金高輪ピラティス #駒沢ピラティス #香里園ピラティス #桂ピラティス #くずはピラティス #女性専用 #sogyon #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #topof佐藤の日 #ハピバ

Instagram post 2268739033628712040_7230989402

.
今週末はあちらこちらで卒業式が行われています🎌
久しぶりに友達に会えて嬉しいですね😊
.
街では桜も咲き明るいムードに少しずつなってきているのではないでしょうか🌸
.
とはいえ#油断は禁物 ‼️
しっかり感染予防をして、一刻も早い収束と皆様のご健康を願っております。
.
.
#休会中の会員様からも頑張ってきていただいている#会員様からも
#嬉しい言葉を頂いております😊✨
.
#SOU に行けないことが#ストレス
#自分にとってのSOUの#大事さを日々実感してます
ここが自分にとって大切な#心落ち着ける場所だと再確認した！などなど
.
心温まる、#嬉しい嬉しいお言葉をたくさんいただき#感謝しております🙏

現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#お客様の声 #ピラティス #京都ピラティス #銀座ピラティス #錦糸町ピラティス #恵比寿ピラティス #川口ピラティス #白金高輪ピラティス #駒沢ピラティス #香里園ピラティス #桂ピラティス #くずはピラティス #女性専用 #リフォーマー #スタジオ創 #ソウプラス #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #ご卒業おめでとうございます！

Instagram post 2265889997372759739_7230989402

.
#創グループはお陰様で#全店営業をさせて頂いております✨
.
とはいえ#外出自粛が延長され学校もお休みなのでなかなかご自分の為に時間を作れないという方も沢山いらっしゃいますよね😅

でも#大丈夫 ‼️
いつもしっかり通って頂いているので#ご自宅で#宿題さえしてくださっていれば多少の#ブランクは怖くない😊

今日は2番目に宿題になる率の高い#フォームローラーをご紹介
写真の様にウエストにあてて前後に上下に動いてくださいね☝️ #お風呂上りにコロコロ ✨
#テレビを見ながらコロコロ ✨
#1日5分で身体メンテナンス ✨
毎日続けたらこれだけでウエストが出来たと嬉しい報告もありますよ💕
.
.
現在、会員様には以下の事をお願いしております。
① スタジオに入る前の手指の消毒
② うがい手洗いの徹底
③ 体調が思わしくない時の来館・トレーニングの自粛
発熱などによる体調不良によるキャンセル料は頂きません！
.
弊社では、レッスン前の消毒・殺菌はもちろん換気やスタッフの体調管理にも十分注意し
レッスンをさせて頂いております。
その為、スタッフのマスクの着用、殺菌しにくいストレッチーズの使用の禁止
会員様同士の距離が確保できる人数への定員数の変更をさせて頂いておりますので
ご理解の程、宜しくお願い致します。
.
#ナナトレ #ピラティス #京都ピラティス #銀座ピラティス #錦糸町ピラティス #恵比寿ピラティス #川口ピラティス #白金高輪ピラティス #駒沢ピラティス #香里園ピラティス #桂ピラティス #くずはピラティス #女性専用 #リフォーマー #スタジオ創 #ソウプラス #ソウクチュール #フィットネスビューティージャパン #今日はまた寒いですね

Load More... Follow on Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: There is no connected account for the user a_second_user. Feed will not update.

Error: There is no connected account for the user a_third_user. Feed will not update.