【京都開催】女性のためのボディメイクピラティス解剖学【才原洋子】

ピラティスを中心に女性の美を創るボディワークスタジオ創のYUKIです。
今年も、皆様が求めるもの、一歩先を提供できるよう務めてまいります。

今回は創グループが誇るカリスマトレーナー
才原洋子正方形

才原洋子
スタイルアップトレーナー
スタジオ創 ディレクター/スタジオ創赤坂店店長
BESJピラティス・マスタートレーナー

【女性のためのボディメイクピラティス解剖学】

今回は部位別で、4月・6月・7月に渡って3回でお届けします(全てでも・ひとつだけでもOK)

 女性の身体のラインの悩みを改善し続けるスタジオ創主催の女性のための解剖学。ピラティス理論とともにお届けいたします。また身体に関することに従事する方は、教授するうえで知っておきたい【解剖学の基礎】となります。YOGA、ピラティス、ダンス、バレエ、コンテ、フラ、ジャイロキネシス、様々なボディーワークがありますが、正しく身体を使えば怪我の予防、テクニックの上達、しなやかで美しいラインへと繋がります。もちろん一般の方やピラティス未経験の方でも身体の基礎を知りたい方は是非ご参加ください。

【ピラティス解剖学を知っていて得すること】
■応用が効く
■自身の活躍の場で活かせる
■自分の身体が理解できる
■テクニックがあがる
■怪我の予防
■人に伝えやすい
■改善の方法が理論でわかる
■ボディラインが美しくなる

自分自身でピラティスを深めたい方や、生徒様への満足度アップ、テクニックの向上、即現場で活かせる2時間の講座です。

【ピラティスの美容効果】
■美しい背中・二の腕
■呼吸で肋骨~デコルテまわりをほっそり
■ヒップアップ
■お腹引き締め
■むくみ改善

ピラティスをしていても期待していたほどボディラインの改善が感じない方、
身体が楽になったと感じない方は、使い方が間違っている可能性があります。
講座で理論を知り、答え合わせをしてみましょう。

【女性のためのボディメイクピラティス解剖学】3回開催

第一回:4月2日(日) 現在申し込み可能 
■コアのインナーユニット
~ほっそりおなかをつくるピラティス呼吸~
申し込みフォーム

第2回:6月4日(日)4月頭募集開始
■コアと脊柱のアライメント調整
~小顔・二の腕背中ほっそりメイク~

第3回7月30日(日)5月に募集開始
■コアと股関節の調整
~活躍させて太ももすっきり&お尻をきれいにする~

座学の合間に、すこし身体を動かします。
骨をコントロールする方法とそうじゃない方法の違いを感じ、根本改善を探りましょう。
是非お気軽にご参加くださいませ。
皆様にお目にかかれることをたのしみにしております。

【持ち物】
・動きやすいウェア
・筆記用具
・飲料

【日時・場所】
2017年4月2日(日)
時間:14時~16時
場所:ウィングス京都 音楽室
定員:20名様
受講料:¥8,640-

申し込みフォーム

【講師】
才原洋子

才原洋子申込フォーム

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