【ワークショップのご案内】

こんにちは。スタジオ創事務局の田井です。

アスリート、有名人の指導は多数。全国で数多く講師を担当

先日は監修なさってる雑誌TARZANにて表紙を飾られた菅原順ニ先生が上洛です。

BESJピラティス＆マスターストレッチ養成コース卒業生は来年３月までに更新に対象のセミナーとなりますのでお見逃しなく！

他団体のピラティストレーナー、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクターなどの運動指導者はもちろん、治療家の方も人気の先生になります。

①『マスターストレッチ～フロアーワークで感覚をつかむ～』

2018年度マスターストレッチ資格更新対象ワークショップ
マスタ―ストレッチは基本的にスタンディングのムーブメントとなりますが、レベル2はフロアーワークとなります。
フロアーワークでコアへ感覚をいれることで、スタンディングワークのムーブメントがクリアになっていきます。
実際に動いていくことで、感覚をつかんでいきましょう。
また、ご参加いただく人数にもよりますが、ペアワークなどで評価修正も深められたらと思います。

• • 日程　：　2019年2月4日　月曜日
  • 時間　：　14:00~16:00
  • 料金　：　10,800円　税込
  • 持ち物：　マスターストレッチ・運動靴・動きやすい服装、筆記用具　※持参できない場合はご連絡下さい。
  • 場所　：　スタジオ創　京都烏丸本店　≪阪急烏丸　地下鉄四条駅　22番出口より徒歩5分≫
  • 定員１５名
    京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535　室蛸ビル4F
    阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞

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②『ピラティス～サイドムーブメントとツイストムーブメントを極める～』

2018年度マットピラティス資格更新対象ワークショップ
サイドムーブメントを苦手にしている方はとても多いと思いますが
サイドムーブメントを極めることによって、首肩は楽になり、股関節の安定と可動、両側面からアプローチすることが出来ます。
今回のセミナーでは、ツイストムーブメントも合わせて行うことで、脊柱へのアプローチも行っていきます。
一緒にサイドポジションの感覚をつかんでいきましょう！

• 日程　：　2019年2月4日　月曜日
• 時間　：　16:30~18：30
• 料金　：　8,640円　税込
• 持物　：　動きやすい服装、筆記用具
• 場所　：　スタジオ創　京都烏丸本店　≪阪急烏丸　地下鉄四条駅　22番出口より徒歩5分≫
• 定員２０名
  京都市中京区室町蛸薬師上ル鯉山町535　室蛸ビル4F
  阪急烏丸・地下鉄四条駅からスタジオまでのアクセス＞＞

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①②両方受講の場合は１９，４４０⇨１７，２８０円となります。※早い者勝ち！