ソウプラスのオンラインレッスンでは、いつでも気軽にレッスンしていただけるように
15分~30分の9つの動画を配信しています。
毎月更新していて色んなレッスンを短い時間でぎゅっと短縮してあるので
ちょっとだけ動きたいときや少し時間が出来た時、お子様が寝たすきに！
お好きな時間に出来るのが利点です♪一時停止も出来ます！
お試しに2つの動画を只今無料開放しているので是非ご覧ください！
■ ゆきピラ社長による「SOUメソッド～基本の整え～」
■ 銀座店SONOMIの「フォームローラーの使い方～上半身編～」
おうちにあるけど最近使ってないなっていうローラーがございましたら是非引っ張り出してきてくださいね！
その他、10月固定動画は、
30日みんなでチャレンジ「バストアップ」！
入部者募集中!?ケツトレ部結成！
9月も大好評だった「これだけやっておけばOK」
「腸内環境」「マタニティピラティス」もバージョンアップ！
キレイは背中から「美背中＆美姿勢」
みんな持ってる「コシレッチの使い方」
ぎゅっとなったからだと心を解きほぐす
「身体を伸ばしてこころと身体にスペースを」
こちらの動画と毎日のLIVEレッスン、そのレッスンを全てアーカイブ配信しているFacebookがございます。
オンラインレッスンは月額たったの8800円で
・９動画
・LIVEレッスン
・アーカイブ配信 が制限なく受けることが出来ます。
お申し込みは、ソウプラスのホームページよりお願い致します。
お申込確認させて頂きましたらこちらよりご連絡させて頂きます。