BMP赤坂ピラティス

Body Make Pilates -BMP-

東京赤坂 少人数ピラティススタジオ

癖を変えれば、ボディラインが変わる。

予約の取れないStudio-SOUのメソッドを、
少人数制でも効果を感じていただけるように
改良しました。
歪みの原因となる癖をOFFし、土台をつくり、
動きの改善をすることで身体が整い、
美しく健康な身体に。
多くの女性に反響の在るボディメイクメソッドを
是非ご体験くださいませ。

BMP赤坂ピラティス

少人数ピラティススタジオBMPのレッスン

どんなエクササイズをしても変わらなかったという方にこそ試していただきたい内容です。
美しいボディラインにするためには、まずは歪んでしまった関節の可動域や硬くなった筋肉の弾力を改善し、
正しいフォームで動かしていく事が必要となります。

予約の取れない女性専用パーソナルトレーニングスタジオStudio-SOUでのノウハウをベースに、
長年世界中で愛されているピラティスムーブメントを、独自の解釈で現代女性の悩みに合わせご提案いたします。

BMP赤坂ピラティス
BMP赤坂ピラティス

何のメソッドを行うかよりも『どう身体を使うか』が大事になります。クラスの中では、日毎に「美容部位」にアプローチいたします。ピラティスムーブメントの他にも、セルフストレッチ、自力矯正、ウォーキング指導、自力美容矯正等、お時間の許す限りSOUで培ってきた美容メソッドをお届けいたします

また、今回初の試みとなります、クラスの内容を同時動画配信するサービスも開始いたします。
クラスに出席できない際には是非、ご自宅でボディメイクの楽しみを味わってください。

ボディメイクピラティスの効果

 セルフエステ 
《 ヒーリング効果・リラクゼーション効果 》

 エクササイズ 
《 運動により、身体・代謝機能を改善》

 アクティブメディテーション 
《 動きの中での瞑想・癒し》

毎日忙しい現代女性に必要な、
最善の状態にリセットする方法を
ふんだんに織り込みました。
忙しい毎日に、最高のご褒美を。
さあ、新しい形のスタイル改善の世界を
ご堪能ください。

コース・料金

■ 入会金10,000円 ■
 体験レッスン当日のご入会で入会金50%OFF!

<初回>体験レッスン

まずはしっかり50分体験レッスンから

2,000円 / 1回

BMP赤坂ピラティス

1ヶ月通い放題プラン

朝・夕の時間を有意義に

10,000円 / 月

Studio-SOU、SOU+ 既存会員様 8,000円

BMP赤坂ピラティス

都度払いプラン

お好きなタイミングでご参加可能。

3,000円 / 1回

BMP赤坂ピラティス

※料金は全て税抜価格です。

レッスン日時

■ 月~金:7:30〜
■ 土日祝:8:00〜 / 18:30〜
■ 月:18:30〜 / 19:45〜

※週により変動有り。オンラインにて随時ご確認をお願いいたします。

スケジュール・ご予約はこちら

《 当日ご準備いただくもの 》

動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル

BMP赤坂ピラティス_ヨガマット

ACCESS

ボディメイクピラティス赤坂 -BMP-

TEL:03-6441-2904

akasaka@studio-sou.com

〒107-0052 東京都港区赤坂1丁目3-18 DG22ビル5F

・銀座線、南北線「溜池山王駅」9番出口 徒歩1分
・丸ノ内線、千代田線「国会議事堂駅」徒歩5分、
銀座線「虎ノ門駅」徒歩5分

STAFF

BMP_staff_chieko

CHIEKO

身体と心のバランスを整えませんか?

以前の私は、疲れやすく、肩こりで呼吸が浅く、食欲のコントロールもできない時期がありました。そんな私がピラティスやスタジオ創に出会い、“身体をコントロールすること”を知りました。身体をコントロールできると心もコントロール、食欲や生活のコントロールも可能になります!一緒に身体と心を整えていきませんか?

たった1時間、されど1時間を濃厚で濃密な時間にすること。そして、1時間前とは違う自分に出会えるよう身体と心に良い変化を与えられるレッスンを心がけています。

趣味・マイブーム
スポーツ観戦、断捨離、珈琲、筋肉のほぐし

BMP_staff_REIKO

REIKO

目指せ美BODY!!

以前は自身の身体の歪みも知らずにのほほんと過ごしていたので、体重&体脂肪は増える一方でした。ある時、歪みによる怪我をしたのがきっかけでピラティスに出会い、みるみる解消されていき、理想の体型も手に入れることができました!ぜひ皆さんにこの良さを体感してもらいたいです!一緒に「美BODY」を目指しましょう!

1人1人にあったアドバイス、また自身ではなかなか気付けないところや癖を、エクササイズを通して解消していきます。

趣味・マイブーム
料理する事、美術館巡り、最近スクワットにはまってます(笑)

才原 洋子

ディレクター/トップトレーナー

才原 洋子

1985年7月19日生まれ O型 京都市出身

クラシックバレエを4歳から18歳まで京都にて学び、違う分野の世界も見てみたいと感じバレエを退いた直後に重度の腰痛で歩行すら困難な状況に。さまざまな治療に通い、自分自身で身体を変えたいとYOGAのインストラクターとなるが根本改善には至らず。

そんな中、YUKIのトレーニングを受け劇的に腰痛が改善。心からやりたい仕事と出会う。その後、京都店にてトレーナーの経験を積み、2014年9月スタジオ創 東京赤坂店 責任者として上京し、たった一人、半年足らずで予約の取れない人気店へと積みあげた。これからはディレクターとしてスタジオ創のトップに立ち京都・東京の店舗のスタッフ育成・お客様に満足いただく結果にこだわった店舗創りに務めていきます。

「こんなに短時間で変わるなんて嬉しいです!」そのことばをいただく瞬間が何よりも幸せです。私が経験した重度の腰痛も脚やお腹のラインで悩んでいる方も、歪みや癖のメカニズムは、実は共通するところにあります。ブスな女性は一人もいません。ただ、キレイになる方法を知らない女性はいます。「来た時よりも体がキレイになる」「日々の姿勢が変わる」今までに感じたことのない新感覚メソッドでスタイル美人になりましょう!

お申し込み方法

WEBまたはお電話にてお気軽にお申し込みください

TEL:03-6441-2904

電話受付時間:平日 11:00~21:00
土日祝 10:00~18:00 不定休

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