コラム

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    ピラティスとヨガの違い

    「ピラティスってヨガとはどうちがうの??」よくお受けする質問です👀どちらも今、女性に大人気のエクササイズですよね!実は…

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    【SOUPILA】キャデラックをご紹介

    こんにちは♥SOUPILA烏丸店のHONOKAです✨今日はピラティスのマシンの1つ「キャデラック」についてご紹介します!!こちらキャ…

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    【SOUPILA】お客様のお声

    皆さま こんにちは☺️SOUPILA烏丸店のKEIKOです❤️今日はいつもSOUPILAに通って頂いているお客様やマシンピラティスを体験され…

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    その不調、姿勢によるものかもしれません!

    こんにちは、SOUPILA烏丸店HONOKAです✨みなさま、お身体の調子はどうですか?「肩がこって頭が痛いの・・・」「私は腰が痛くて、…

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    【SOUPILA】体験レッスンの様子

    こんにちは!SOUPILA烏丸店のKEIKOです✨本日はマシンは初めて✨という方が体験レッスンを受けに来て下さいましたよ😊「自分の身…

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    ピラティスが流行っている理由

    ピラティスってどんなイメージを持っていますか?ヨガみたいなもの?筋トレ?リハビリ?ただのトレーニングだと思っている方…

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    京都の隠れ家のようなスタジオSOUピラティススタジオ

    皆さまこんにちは😄7月になりましたね。京都は祇園祭の季節なのでいつもの音色があちこちで聞こえます。風情ですね~そんな京…

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    【コラム】 デスクワーク女子の悩みNO1!1日たった5分でくびれをつくる方法…

    《デスクワーク女子の悩みNO1!たった5分で座ったままで美くびれストレッチ!》スタジオ創烏丸本店は、京都の中でもビジネ…

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    【PICK UP!】女性の為のボディメイクパーソナルトレーナー養成コースって…

    《女性の為のボディメイクパーソナルトレーナー養成コースって?》スタジオ創のボディメイクの基礎が学べる!【女性の悩みに…