こんにちは😃
秋の気候が続く最近は、とても過ごしやすいですね🍁
食欲の秋、運動の秋と言われますが、皆さまいかがお過ごしですか？
以前ウルフムーンの時のブログからはや2週間が経ちました。
明日は新月です🌑
満月の時に比べて、どちらかというと
下半身に浮腫みや重だるさを感じる方が多いかもしれません🦵
そんな時は足裏から鼠径部にかけてのマッサージがオススメです☺️💓
特に今の季節は空気が乾燥しているという理由だけではなく、
1年の中でも身体の不調のサインを皮膚に出してくれる時期ということもあり、
マッサージをすることで普段との変化に気づけるというメリットもあります。
秋は物悲しくなったり、人恋しくなる季節ですよね☺️
ぜひ、自分のお気に入りのオイルやジェルを使って自分の手で皮膚を触って
心地よく感じたり、落ち着く感覚を感じて見てください✨🤲
うちピラ会員さまは
リラックス や トトノエル のメニューで動いてみるのもオススメです🧘♂️✨
ぜひ活用してくださいね❣️
次の満月まで約2週間、
皆さまはどう過ごされますか🥰⁉️
KEIKO
